サプリメントと医療

サプリメントと医療

最近は健康ブームと言われています。

日本は特に高齢化社会になったこともあり、健康に関心をもつ人が
増えています。よくテレビや雑誌などの特集でも健康をテーマにしたものを
多く見かけます。

健康維持に大事なのが、ふだんの食事です。
人間はあたりまえですが、普段の食事から栄養素を摂取しています。

しかし、現代は食の欧米化や、ファストフードなどの台頭により、
昔に比べて栄養のバランスが摂りにくい世の中になってしまったように
思います。

というか単純に誘惑が多く、あまり野菜などを摂取しないことが増えました。

ですが人間に必要な栄養素の中には、体内では生成することができずに
食事などの外部からの摂取が必要な栄養素があります。

そんな栄養素を食事からも摂取できないと、体は欠乏症になる恐れがあるのです。

そこで重宝されているのが、サプリメントです。
サプリメントは医療ではないので、病気を治すなどの効果はありません。

しかし、病気になるのを未然に防ぐためには、こうやって必要な栄養素を
バランスよく摂取する必要があるのです。

そういった意味でサプリメントは現代を生きる我々にはとても重要なもの
だと言っても過言ではありません。

特にビタミンやミネラルなどは不足しがちなので、サプリメントなどで
効率よく摂取することをオススメします。

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